沈惜朝言疾走：“何也吾所不喜？为仙履乎？”伯尼对曰：“苦甚，盖无人所喜。”朝曰：“无怪也。凡吾所喜，必不甚苦。凡苦甚者，必吾不喜。”

译文：
沈惜朝谈论跑步：“是什么原因我不喜欢（跑步）呢？是因为（缺少）一双好的跑鞋吗？”伯尼回答说：“（跑步这件事）非常痛苦，大概是没有人喜欢的吧。”沈惜朝说：“没有奇怪的了。一切我喜欢的（运动），一定不会很痛苦。一切很痛苦的（运动），一定是我不喜欢的。”

大盘大跌，近酉时，沈惜朝已观澳网矣。

译文：
大盘大跌，临近酉时（即下午五点），沈惜朝已经（放弃工作）在看澳网了。

杨梨亭言康健，曰：“今犹胜昔。昔为学时，动辄有疾，走、泅、羽等，诸不能行。而今爽利，具能行焉。”沈惜朝曰：“不复为黛玉。何以强身？”对曰：“无他，但割扁桃尔。”

译文：
杨梨亭谈论健康说道：“（我）现在（身体）胜过以前。以前上学的时候，动不动就有小病，跑步、游泳、打羽毛球等运动，都不能做。但是现在身体就清爽、利落，都可以做了。”沈惜朝说：“你不再是林黛玉了。你是用什么来使身体强壮的呢？”（杨梨亭）回答说：“没别的，就是把扁桃体割掉了。”