问deepseek，觉得自己有点飘了应该怎么办。摘录回答如下。
关键思维转变：
你现在的浮躁，本质上是因为把市场随机馈赠的奖励当成了自己能力的证明。建议把当前浮盈的20%取出，购买一件与投资无关的实物（比如一本绝版书或乐器），用物理载体提醒自己：真正的盈利是认知提升，而非账户数字。
华尔街有句老话："牛市最大的风险，是它让你觉得自己很聪明。" 保持敬畏，浮躁时就去读读《股票作手回忆录》第七章——利弗莫尔第三次破产正是发生在他最春风得意之时。
简单梳理如下
期货日内策略：
期货日间策略：
恒生科技小时线参数优化
以上策略，样本内优化，样本外测试
期货多资产：
节前最后一个交易日，眼见要高位接盘，心情十分不爽，遂决定偷鸡放纵一把——已经了解到偷鸡的危害，于是跟自己说，今天不管亏多少钱，都从外部补足。但我又觉得盲目偷鸡不可取，遂决定（假装）有策略地偷鸡。发现期货价格在两分钱的小走廊里震荡的频率很高，因而决定开仓只拿两分钱就跑路。于是全天做了40次左右的T，小赚一笔过节费，然后收盘前按照原定策略进入多仓。
春节期间十分忐忑，认为持仓过年有一些风险，但好在节后第一个交易日还不错。进入多仓后，就拿大概10%作为机动仓位，继续进行做市。今天终于从多仓中退出。这次打猎大概吃了八分钱，做市的五天有亏有赚，偷鸡收益竟然很不错——窄距离偷鸡提高了成功率？
几天偷鸡下来，知道有些人性无法战胜，只能积极管理。接下来继续总结一下偷鸡的技巧，提高偷鸡的成功率，只在能承受后果的范围内进行偷鸡。告诉自己，偷鸡失败，必须补足亏损，如果做不到，就不能偷。
最近几次打猎都不太顺畅，于是要求自己在打猎时拒绝偷鸡。而这几天，资金面很紧，期货也受到了很大的影响，表现十分不如意，日内波动极大。今天日内的亏损最高达到了近10%，我本决心亏损立场，告诉自己不过又是一次亏损的交易，不影响整个系统。但午盘后，应该是资金面松了，情况忽然好转，价格回升，到最后10分钟时，竟然在我成本价附近徘徊。这时我在想，难道这次打猎可以不亏损就离场？可偶尔就看见价格又回落至成本价下方，心里又开始纠结，于是偷鸡心理产生，挂了个比成本价高1分钱的卖单，在15:13:56成交了——而我正常情况下是15:14:30秒左右才会下单，如果我这么做的话，我将赚得至少6分钱。。。经过我提前30秒的偷鸡操作，利润一下子减少了83%...相当于这次一周的打猎又白忙活了。
交易结束后，我陷入深深的悔恨之中——这是我本该赚到的钱，如果我严格按照交易规则走的话——又是败给了人性。而下一次，很难说是盈利还是亏损。该亏的都亏了，该赚的却没赚到，那么真的是太失败了。因为这件事，我非常厌恶自己，虽然只是少赚5分钱（约AuM的1%），但不积跬步，无以至千里，这1%没有积累到，可能就会让之后的某一次打猎少买一手，杠杆顶不上去，从而少吃一顿。
目前的情况来看，下周一可能还要追高，持仓过年的不确定性还是挺大的，结合策略的胜率，也有大的亏损的可能。每念及此，心态更加崩，对自己的厌恶更深一层。
所以把这一天记录下来，希望今后可以吸取教训。
国债期货策略运行至今，综合收益率12%（年化89%），年化波动率61%——体验可以说是非常刺激。策略本身是日间的，关注日频量价数据的，我称之为“打猎”；而盯盘时，常常想根据日内趋势做一些自己的操作，我称之为“偷鸡”——很遗憾，偷鸡操作整体看下来贡献的是负收益。
克服人性真的很困难，即使是机器全程自动操作，人也忍不住会去看两眼，更别说是人工操作了。这样看下来，具体需要克服人性的地方有以下方面：
1、以现在的水平来看，我还不能驾驭日内趋势，要管住自己不能偷鸡；偷鸡造成的亏损，无法归因给模型，会让我沉浸在悔恨之中，然后恶性循环，影响我的生活和工作；
2、收益和亏损，都是投资的组成部分，不能过分看重某一次交易的得失；因为一次爆赚而欣喜、飘然，会使自己变得狂妄、贪婪、无节制；因为一次亏损而绝望，进而妄自菲薄，影响心情，自暴自弃，更不可取；情绪被交易主导，人变成了交易的奴隶；
3、盯盘耗费太多的时间，影响其他工作的进行。终日盯盘，看似在为交易保驾护航，实则无法使交易表现变得更好；整体来说，浪费了时间，且没有正收益（如果忍不住偷鸡还有负收益），其他工作的效率也受到了影响；
4、等待的时期有时会很漫长，有时等了好几天也没有打猎的机会，好不容易进入打猎季，可能第二天就亏损离场——这会使人对下一次打猎不再期待。
目前计划采取的措施：
1、减少看盘——找事情做；优化模型、学习课程、写作、制作游戏；要求自己不能连续看盘，可以每隔30-60分钟看一次——感觉这件事是非常困难的，只能逼迫自己一把；
2、减少“国债期货”、“交易”、“投资”等字眼在生活中出现的频次，设置心理账户，隔离交易资产盈亏和日常生活开销，避免交易带来的正面或负面情绪影响生活。
目前总结就是这些，日后想到再来补充。
